Sou daquelas que prefere estar com os pés no chão Sempre! Talvez eu seja controladora ou medrosa mesmo.
A dica para quem adora conhecer lugares novos mas preferia ser abduzida ao invés de viajar de avião é : Chegue com bastante antecedência . Para quem fica nervoso a pior coisa é chegar esbaforido, sob pressão e ter que resolver todo o embarque de malas e depois ainda a sua entrada no avião.
Se você não tiver contra indicações tome um ansiolítico 20 min antes do embarque.
Evite pensamentos ruins nesta hora. Afinal do quê adianta pensar no pior?
Foque naquilo que você tanto quer curtir no seu destino, mentalize tudo de bom que você quer fazer lá.
Ou se estiver voltando , mentalize a alegria de chegar em casa e se sentir segura novamente.
Seja racional : a cada minuto vários aviões estão pousando e decolando e nada acontece. Os acidentes são muito mais RAROS.
Exercite a fé , e a comunhão com Deus ,costumo ouvir louvores durante todo o processo. Boa viagem.
